Kurset er udviklet af Wayne W. Topping og henvender sig til de mennesker, der er bekendt med og arbejder med en af de mange kinesiologigrene.

Biokinetiske øvelser er passive øvelser, som ved hjælp af afspænding, en bestemt krops-stilling hjælper til at afbalancere kinetiske væv  ( muskler, senebånd, etc. ), som enten er for slappe ( hypotone ) eller for spændte ( hypertone ). Formålet med hver øvelse er, at forkorte afstanden mellem udspring og hæfte på musklen, senebåndet, ligamentet eller fascia. 

Man bruger muskeltest til, at bestemme specifikt, hvilket væv der er ude af balance og dermed afbalanceres med bgiokinetiske øvelser.   Krops-stillingen holdes i en minimumstid, som er forskellig, alt efter hvilket type væv der kræver afbalancering.